Les différentes formes de psychothérapie

POUR PRÉSENTER L'APPROCHE HUMANISTE

L’approche humaniste met l’accent sur l’étude de la personne en tant qu’entité complète et intégrale. Le praticien humaniste étudie le comportement humain non seulement à travers les yeux de l’observateur mais aussi à travers ceux de l’individu lui-même. Il prend ainsi en considération la confluence des sphères vitales pour chacune d’entre elles mais aussi dans leur totalité.

De ce point de vue de la psychologie, on pense que le comportement d’un individu est lié à ses sentiments intérieurs et à l’image qu’il a de lui-même.

La perspective humaniste se focalise sur l’idée que chaque personne est unique et individuelle.

Elle a donc la liberté de changer à tout moment dans sa vie.

Cette vision suggère ainsi que nous sommes tous responsables de notre propre bonheur.

Nous avons donc la capacité innée de nous épanouir.

C’est pourquoi, elle fait allusion à notre propre désir de développer notre potentiel.

L'approche humaniste ou existentielle se fonde donc sur les capacités intrinsèques de l’être humain à maîtriser son existence et à se réaliser pleinement.

Le thérapeute entre en relation avec un client plutôt que de soigner un patient.

L’accent est mis sur les prises de conscience des difficultés et des forces de la personne, et sur l’ici et maintenant.

Le thérapeute favorise l’exploration de soi et l’expérimentation de nouvelles façons d’être ou d’agir.

On peut diviser cette famille thérapeutique en quatre sous-groupes : Les thérapies psychocorporelles, les thérapies transpersonnelles, les thérapies créatives ou expressives et les thérapies par la parole.

Dans le lien ci-dessous, il est possible de découvrir davantage ces quatre sous-groupes.

PRÉSENTATION SUCCINCTE DES QUATRES PRINCIPALES APPROCHES -> Article original