Les différentes formes de psychothérapie

L'approche humaniste ou existentielle se fonde sur les capacités intrinsèques de l’être humain à maîtriser son existence et à se réaliser pleinement.

Le thérapeute entre en relation avec un client plutôt que de soigner un patient. L’accent est mis sur les prises de conscience des difficultés et des forces de la personne, et sur l’ici et maintenant. Le thérapeute favorise l’exploration de soi et l’expérimentation de nouvelles façons d’être ou d’agir.

On peut diviser cette famille thérapeutique en quatre sous-groupes : Les thérapies psychocorporelles, les thérapies transpersonnelles, les thérapies créatives ou expressives et les thérapies par la parole.

Dans le lien ci-dessous, il est possible de découvrir davantage ces quatre sous-groupes.