Les différentes formes de psychothérapie

POUR PRÉSENTER L'APPROCHE HUMANISTE

 

L’approche humaniste met l’accent sur l’étude de la personne en tant qu’entité complète et intégrale. Le praticien humaniste étudie le comportement humain non seulement à travers les yeux de l’observateur mais aussi à travers ceux de l’individu lui-même. Il prend ainsi en considération la confluence des sphères vitales pour chacune d’entre elles mais aussi dans leur totalité.
 
De ce point de vue de la psychologie, on pense que le comportement d’un individu est lié à ses sentiments intérieurs et à l’image qu’il a de lui-même.
La perspective humaniste se focalise sur l’idée que chaque personne est unique et individuelle.
Elle a donc la liberté de changer à tout moment dans sa vie.
 
Cette vision suggère ainsi que nous sommes tous responsables de notre propre bonheur.
Nous avons donc la capacité innée de nous épanouir.
C’est pourquoi, elle fait allusion à notre propre désir de développer notre potentiel.
 

L'approche humaniste ou existentielle se fonde donc sur les capacités intrinsèques de l’être humain à maîtriser son existence et à se réaliser pleinement.

Le thérapeute entre en relation avec un client plutôt que de soigner un patient.

L’accent est mis sur les prises de conscience des difficultés et des forces de la personne, et sur l’ici et maintenant.

Le thérapeute favorise l’exploration de soi et l’expérimentation de nouvelles façons d’être ou d’agir.

 

On peut diviser cette famille thérapeutique en quatre sous-groupes : Les thérapies psychocorporelles, les thérapies transpersonnelles, les thérapies créatives ou expressives et les thérapies par la parole.

 

Dans le lien ci-dessous, il est possible de découvrir davantage ces quatre sous-groupes.

 

PRÉSENTATION SUCCINCTE DES QUATRES PRINCIPALES APPROCHES -> Article original

5 ouvrages majeurs de Carl Rogers

Voici cinq ouvrages majeurs de Carl Rogers :

La relation d'aide et la psychothérapie (Counseling and Psychotherapy, 1942 ; trad. ESF Éditeur) — est le premier ouvrage de Rogers, dans lequel il pose les bases de la « non-directivité » et de la thérapie centrée sur le client. Le livre fonde la relation d'aide sur l'optimisme et la confiance dans les capacités évolutives de chaque individu, malgré la souffrance psychique.
 

  1. Le développement de la personne (On Becoming a Person, 1961 ; trad. Dunod, 1968) — son ouvrage le plus connu en français, souvent considéré comme la synthèse la plus accessible de sa pensée thérapeutique et de sa vision de l'être humain en évolution.
  2. Les groupes de rencontre (On Encounter Groups, 1970 ; trad. Dunod, 1973) — Rogers y transmet son expérience du travail en groupe et devient une référence pour l'animation de groupes de sensibilisation et de formation psychologique.
  3. Liberté pour apprendre (Freedom to Learn, 1969 ; trad. Dunod-Bordas, 1976) — l'application de l'ACP au champ de l'éducation et de la pédagogie non directive, un texte fondateur pour les praticiens intéressés par l'enseignement centré sur l'apprenant.
  4. L'approche centrée sur la personne : Anthologie de textes (Randin, Lausanne, 2001) — un recueil de textes de Rogers s'étendant de 1942 à 1987, qui permet de suivre l'évolution de sa pensée, du thérapeute au chercheur et à l'humaniste engagé dans le dialogue interculturel.
     

(On peut aussi mentionner Réinventer le couple, 1972, et Un manifeste personnaliste, 1981, souvent cités comme prolongements de sa pensée sur les relations humaines et le pouvoir personnel.)
 

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