PICARD Emmanuel
Psychothérapie individuelle et de couple
Groupe de parole à Saint-Pierre (97410)
Le groupe de parole, parfois décliné en groupe de rencontre, groupe thérapeutique, ou "café des parents", est un moment pour soi, un espace, pour oser se dire.
Le groupe de parole est cet espace ou vous pouvez déposer votre parole et vous dire librement, au sein d'un groupe bienveillant et respectueux.
Il ouvre une voie de communication et de compréhension efficace, grâce aux échanges qui s’y produisent.
GROUPES D'EXPRESSION & DE SOUTIEN
Le groupe de rencontre est promoteur de croissance personnelle et de changement.
Un groupe de parole, ou une thérapie de groupe, est animé par un professionnel de la santé, qui est psychologue, psychothérapeute, ou autre spécialiste de la médiation groupale, qui oriente et recadre les débats, en veillant à bien maintenir un climat de totale bienveillance entre les participants.
Le groupe de rencontre est ainsi l’occasion d’un voyage vers l’exploration de soi et de notre authenticité.
Il permet de sortir des façades sociales derrière lesquelles nous avons pris l’habitude de nous abriter.
Il permet d'oser être nous-même dans notre sincérité d’être humain.
La mise en place d’une régularité dans les rencontres permet aussi le développement d’un processus de groupe dans le temps.
Dans cet espace vous pourrez ...
- Exprimer vos expériences de vie, au fil des séances.
- Trouver les mots justes pour exprimer ce que vous ressentez, ici et maintenant, dans votre vie.
- Écouter les expériences de la vie des autres, parfois vous êtes touché, parfois surpris, vous pouvez aussi mesurer les différences qui existent au sein du groupe, et vous définir plus.
- Se dire, s'émouvoir, se dévoiler et se déployer dans l'espace sécurisant du groupe.
- Prendre le temps d 'écouter ce qui émerge "en soi" et "de soi" dans le champ de la séance.
- Faire l'expérience de l'empathie, se sentir touché par l'autre.
- Faire l'expérience de la rencontre avec l'autre, ici le groupe.
- Se définir plus précisément, grâce au groupe.
- Apprendre à écouter l'autre dans le respect de sa libération conditionnelle, sans jugement: Accueillir.
- Apprendre à communiquer de façon plus fluide et confortable.
- Apprendre à demander, à refuser.
- Apprendre à se réguler.
- Apprendre à se présenter de façon plus authentique.
Il est fascinant de constater l’évolution de la vie du groupe et des participants qui le compose.
En ce sens, le groupe de rencontre est promoteur de croissance personnelle et de changement.
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