3 questions qui peuvent vous aider, si vous désirez donner une autre chance à votre couple :
- . Que peut nous apporter une thérapie de couple ?
- . Comment je sais que c'est le moment de nous lancer ?
- . Par exemple ? ...
La thérapie de couple peut aider à améliorer la communication, à résoudre les conflits, à renforcer la connexion émotionnelle et à mieux comprendre les besoins de chacun. Elle offre aussi un cadre sécurisé pour aborder des sujets difficiles, travailler sur la confiance ou gérer des transitions importantes dans la vie du couple. Enfin, elle peut permettre de redéfinir les attentes et de trouver ensemble des solutions pour aller de l’avant.
Comment je sais que c'est le moment de nous lancer ?
Il est conseillé de commencer une thérapie de couple dès que vous ressentez des difficultés récurrentes à communiquer, des conflits non résolus, une distance émotionnelle ou une insatisfaction qui s’installe. Certains couples VIENNENT aussi consulter lors de transitions de vie importantes : naissance, départ des enfants, changement de travail, … ou pour prévenir des problèmes avant qu'ils ne s’aggravent. En général, plus on agit tôt, plus il est facile de travailler sur la relation. Vous n’avez pas besoin d’attendre qu’une crise survienne pour consulter.
Par exemple ? ...
Oui, la thérapie de couple peut être très utile pour traverser ensemble une épreuve difficile, comme un deuil, une infidélité, une maladie, des difficultés financières ou d’autres grands bouleversements. Elle offre un espace pour exprimer ses émotions, soutenir son partenaire, mieux comprendre les réactions de chacun et apprendre à affronter l’épreuve main dans la main !
Cela peut aussi renforcer la solidarité au sein du couple, aider à dépasser les malentendus et éviter que les tensions générées par l’épreuve ne s’installent durablement... au risque de faire basculer votre couple dans la séparation.
